Acerca de
luisa josenhans
Über Mich
Ganzheitlich gesund leben. Mit Körper, Seele und Geist. Sich selbst als ganzes, komplexes System wahrnehmen, in welchem sich alles gegenseitig bedingt. Der Mensch ist mehr als seine Symptome und durch eine Erkrankung ist niemals nur ein Organ, oder ein einzelner Aspekt der Gesundheit betroffen, sondern immer der ganze Mensch. Dass eine umfassende Gesundung nur möglich ist, wenn der Mensch ganzheitlich, auf unterschiedlichen, miteinander verwobenen Ebenen heilsame Schritte geht, durfte ich selbst erfahren und lernen.
Jahrelang habe ich unter allen möglichen Allergien und gesundheitlichen Problemen gelitten. Laktose-, und Glutenintoleranz, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Heuschnupfen, ständige Bauchschmerzen und Blähungen. Migräne, Menstruationsbeschwerden, chronischer Stress und Burnout. Durch vegetarisch-vollwertige, naturbelassene Ernährung, funktionelle Naturmedizin, Stressmanagement und Achtsamkeit konnte ich Stück für Stück gesund werden.
Das ist kein "quick fix" gewesen und ich befinde mich weiter im Prozess, dazu zu lernen und auf allen Ebenen heil(er) zu werden. Bis hier hin durfte ich unglaublich viel lernen, sodass ich das Wichtigste davon weiter geben möchte. Besonders die funktionelle Labordiagnostik, naturheilkundliche Anwendungen, die vollwertige Kost, das heilsame Fasten, gesunde Bewegung und vor allem Achtsamkeit und Atmung können einen großen Teil zur hollistischen Gesundheit auf den Ebenen unseres Seins beitragen.
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Zu meinem Werdegang:
2017 - 2021 Studium der Prävention und Gesundheitsförderung (B.A.), PH Heidelberg
2019 - Ausbildung zur Fitnesstrainerin
2019 - 2020 - Ausbildung zur Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin
2021 - Ausbildung zur Yogalehrerin (Vinyasa und Hatha Yoga), The Abbey, USA
2022 - 2024 Studium "Movement & Wellbeing" (M.Sc.), JGU Mainz
2023 - Buchinger-Wilhelmi Fastenklinik, Überlingen
2024 - Naturheilpraxis Tara, Gießen
2025 - Körpertraumatherapie Ausbildung, Spanda Institute, Portugal
Durch die verschiedenen Ausbildungen konnte ich eigene Erfahrungen und Wissen theoretisch, praktisch und wissenschaftlich tiefer erforschen, verstehen und in ständigen Kursen, Seminaren und Coachings anwenden.
Daher meine Mission: dich bei einem ganzheitlich gesunden Lebensstil zu unterstützen. Zu motivieren, zu inspirieren, dir zur Seite zu stehen.
Meine Arbeit wird von den Werten Ursprünglichkeit
Authentizität
Präsenz
Gelassenheit
Lebensfreude
Schönheit
und Dankbarkeit geprägt.
