Der RESET. Fastenkurs ist dein perfekter Neustart für Körper und Geist!
 
75 Seiten ästhetisches EBOOK
7 Tage Fasten nach Buchinger-Methode
12 Videos zur täglichen Begleitung (ca. 10 min)
Optimiert zum Ausdrucken 
Für Fasten-Einsteiger geeignet
Im Komfort der eigenen vier Wände fasten
Begleitend fasten im Alltag
Zusätzliches Fastentagebuch, Rezepte, Reflektionsfragen, Einkaufslisten
Nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen 
Extra Fokus auf das Thema Stressbewältigung & Darmmikrobiom
 
Mit diesem Programm hast du die Möglichkeit, eine Woche lang nach der Buchinger-Methode im Komfort deiner eigenen vier Wände zu fasten. Dies beinhaltet Abbau- und Aufbautage, sowie fünf volle Fastentage, die dich auf eine ganzheitliche Reise der Regeneration führen.
Das dazugehörige Ebook enthält über 75 Seiten mit den wichtigsten Informationen, welche dich Schritt für Schritt durch deine Fastenwoche leiten. Zusätzlich erhältst du Zugang zu täglichen Videos (ca. 10 min), in welchen Luisa dich anschaulich durch deine Woche begleitet. Das Ebook beinhaltet außerdem ein Fastentagebuch, vollwertige Rezepte, Einkaufslisten und gemeinsame Meditationen. Zusammen mit Tipps zu einem ganzheitlich gesunden Lebensstil und zur Ernährungsumstellung bietet das Programm extra Einheiten zum Thema Achtsamkeit & Stressbewältigung sowie Darmmikrobiom und Aufbau einer gesunden Darmflora.
 
Das RESET. Fastenprogramm ist mit viel Herz & Engagement aus Luisas rund acht Jahren Studium, Forschung und Erfahrung entstanden und für dich zusammengestellt.
Gönn' dir eine ganzheitliche Auszeit und starte mit dem RESET. Fastenprogramm in ein neues, gesünderes Leben voller Energie und Wohlbefinden!
 
Nach deiner Bestellabwicklung erhälst du eine Email mit deinem EBOOK & Zugang zu den täglichen Videos - for al lifetime!